MARKGREVINNA's profile¤¤¤¤¤¤¤¤HÄR ÄR JAG MITT...PhotosBlogListsMore Tools Help

Blog


    Fånga dagen

     

     

    Fånga dagen
     

    dividers_349.gif

     

     bi008.gif

    Vi är alltför många som inte gör saker

    Som skulle GE oss glädje I livet,

     bara för att vi inte kom att tänka på det,

     hade det inte I vår almanacka,

    Visste inte om det I förväg

     eller var alltför upptagna av att hålla

    Oss till våra vanliga rutiner och

     vågade inte förändra något I livet.

     Men det är du som väljer

    Vad du gör av ditt liv.
    En dag tänkte jag på alla kvinnor på Titanic,

    Som den sista kvällen skippade desserten

     efter middagen,bara för att hålla igen lite.

     Sen dess försöker jag vara lite mer pragmatisk.

    Hur många är vi inte som ständigt

    äter middagen hemma bara för

     att vi inte har något att fira,

    Och därför heller inte går UT och äter?

     Vi spar på det fina vinet eller champagnen

     till det där speciella tillfället och när

    Det kommer har vinet blivit ättika

     och skumpan tappat sina bubblor.

    Hur många gånger har dina barn

    Kommit in för att prata, men istället

     blivit sittande tysta, för att du Skulle

    Kolla klart Jeopardy

    Eller något annat program.

    Jag kan inte räkna alla förmiddagar

    Jag ringt till en av Mina vänner

     för att kolla om Hon skulle komma på lunch.

     Hon förklarade stammande att Hon inte kunde

     för att Hon inget hade att sätta på sig,

    Att hennes hår var smutsigt,

     att Hon önskat att jag ringt en dag tidigare,

     att Hon precis ätit frukost,

    Att det ser UT att börja regna

     eller min personliga favorit, det är måndag.

    Hon dog för ett par år sen.

    Vi åt aldrig lunch tillsammans.

    Vi pressar in så mycket I våra liv

     så att vi till slut måste planera in

     när vi ska ha huvudvärk.

     Vi lever I en ständig räcka av löften,

    Som vi ska infria bara förutsättningarna

     blir de rätta.

    Livet verkar gå snabbare ju äldre man blir.

    Dagarna verkar kortare och listan

     löften till oss själva blir bara längre och längre.

     En dag kommer vi vakna upp och inse

    Att vårt liv bara varit en räcka av

     "Jag ska när…,

    Jag planerar att…

     och en dag när det lugnat ner sig lite".
    När någon ringer min "fånga-dagen-kompis"

     är Hon alltid öppen för alla förslag,

     små som stora äventyr och resor.

     Hon är öppen för nya idéer,

    Hennes livsaptit är enorm.

     Pratar du med henne I fem minuter

    så är du villig att byta dina fotriktiga skor

    Mot ett par rullskridskor och hoppa

     Bungy-jump istället för att at pariserhjulet.

     Tänk om vi alla kunde vara lite

    Mer som henne och "fånga dagen".
    Jag har inte ätit glass på 10 år,

    Trots att jag älskar glass.

     Jag skulle lika gärna kunna smeta

     UT glassen direkt på Mina höfter

    Och lår med en spatel och

     skippa matsmältningsprocessen.

     Häromdagen stannade jag och

    köpte en strut med 5 kulor!!!

    Om min bil hade kört av vägen

    på vägen hem hade jag I alla fall dött lycklig.

    Livet är för kort för att vi ska försaka glädjeämnena

    Oavsett om det handlar om att köpa en glass,

     njuta av vårsolen I 5 minuter på lunchen

    Eller sakta gå hem från dagis med barnen

     och plaska I vattenpölarna och se deras glädje,

    I stället för att snabbt slänga in dem I bilen

     för att skynda hem.

    Gå nu UT och ha en skön dag,

    gör något som du vill göra,

     inte något du borde göra.

     Om du skulle dö snart

    Och bara kunde ringa en person,

     vem skulle du ringa och vad skulle du säga.

    Vad väntar du på?
    Läs till slutet så förstår du

    varför jag skickade detta till dig!

    Har du någonsin sett barn leka Fia med knuff,

    Eller lyssnat till regnet som slår mot fönsterblecket?

     Har du någonsin följt en fjärils flykt eller suttit

    I solnedgången och sett dagen sakta gå över I natt?

    Är du på språng hela dagarna?

    Har du frågat hur någon mår,

    Har du tid att lyssna på svaret?

    Ringer du den där kompisen när

    Du tänker på honom eller henne?
    När du ligger I sängen på kvällen

    hör du då tusen röster som påminner dig

    Om vad du inte får glömma?

    Har du tappat kontakten och låtit

    En vänskap rinna UT I sanden?

     Hur ofta har du ringt bara för att säga hej?

    Visa din vänskap så mycket du kan.

    Sänd detta till dina vänner för att påminna

    Dem om att du tänker på dem som dina vänner

     och att de inte skall glömma bort livet,

    Som pågår här och nu.

    Men du måste inte.

    Jag skickar det till dig för att jag

    I all hast I mitt framrusande liv

    skänkte dig en tanke.

     Livet är kanske inte alltid det party

     vi hoppades på, men nu när vi ändå

     är här kan vi ju ta och dansa lite.

    dividers_349.gif

     
     
     
     
     
    glitt14.gif
     

    March 26

    Pojke eller flicka

     Hormoner och gener bestämmer om hjärnan blir feminin eller maskulin. Om det blir manhaftiga kvinnor och feminina män. Det hävdar hjärnforskaren Annica Dahlström. Det förklarar också varför mamman är vikigast för babyns första levnadsår, menar Annica Dahlström. Hon har samlat nya och gamla rön från den medicinska forskningen i sin kommande bok "Könet sitter i hjärnan". Denna grå och vita geléartade klump som innehåller 100 miljarder nervceller styr allt vi gör, tänker och uppfattar. - Ett människobarn är inte färdigt vid födseln. Det skulle egentligen behöva ytterligare två-tre månader i mammans mage, säger Annica Dahlström som skriver i sin bok om evolutionens smarta trick och varför det utvecklats två typer av hjärnor. Det är stora skillnader mellan en typiskt manlig och typiskt kvinnlig hjärna, inte bara i vikt, utan i hur vi tänker, vad vi ser och hör. De anatomiska och biokemiska skillnaderna tar det avgörande steget i 8-10 graviditetsveckan. Det är då könshormonerna från de blivande testiklarna respektive äggstockarna kommer in i sammanhanget och formar fostrets hjärna. Flickfoster påverkas troligen av jämna låga halter av östrogen. Pojkhjärnan utsätts får två testosteronchocker, första gången tidigt i livmodern och andra gången under de första levnadsveckorna då den så kallade maskuliniseringsprocessen färdigutvecklas. - Ett flickfoster kan bli mer eller mindre maskuliniserad i hjärnan, eftersom kvinnor vid långvarig stress ofta svarar med att öka sina nivåer av testosteron, säger Annica Dahlström. Kronisk stress kan hämmas Utvecklingen följer en fastlagd biologisk tabell som babyns hjärna är genetisk inställd på. Varje tidsperiod har sitt utvecklingsfönster där en viss typ av stimuli, under en genetisk bestämd tid ger optimal effekt. - Moderns kärleksfulla ompysslande ger barnets hjärna ger en sensorisk stimulering som frisätter serotonin. Serotoninet i sin tur sätter igång en kedjereaktion som stärker den så kallade HPA-axeln och gör barnet tåligare för påfrestningar som vuxen, alltså hämmar utveckling av kronisk stress, säger Annica Dahlström och understryker vikten av att barnet har en beständig vårdnadshavare. Under det första levnadsåret är mamman särskilt viktig, framhåller Dahlström. Mamman kan tolka barnets alla försök till kommunikation och har den empati och lyhördhet som behövs till dess att barnet minst är ett år. Detta beror på kvinnans hjärna, hennes mentala egenskaper samt frisättningen av oxytocin, hormonet som är en signalsubstans i hjärnan och som ger välbehag och njutning, en så kallad lugn-och-ro reaktion. Det sänker blodtrycket, minskar halten stresshormon, ökar tolerans för smärta, har en tillväxtstimulerande effekt och påverkar matsmältningen. Oxytocin är grunden för omvårdnadsinstinkten. Känsla av harmoni Hos pappan kan hormonet också frisättas i hjärnan, men det är framförallt i samband med barnafödandet som kvinnan har betydligt mer oxytocin än vad pappan har. - Oxytocinet gör mamman mentalt mottaglig för barnets hjälplöshet. Barnet känner igen mammans doft, smak från mjölken, beröring och hör hennes småprat, vilket ger barnet en känsla av trygghet och harmoni, förklarar Annica Dahlström och fortsätter: - Mammans ljusa röstläge, har en frekvens som barnets omogna hjärna är inställt på. Hennes gullande småbarnsspråk har större utvecklande effekt på barnets hjärna än pappans tal, även om han försöker jollra är röstläget fel. Hon pekar på flera nya internationella studier på djur och människor som visar att graden av modersomsorg bestämmer hur stresståligt barnet blir som vuxen. - Ungar som haft en mamma som inte ägnade dem omsorg blev lätt stressade individer och visade höga nivåer av stresshormonet kortisol och även av de övriga stresshormonerna. Här fanns inga ärftliga faktorer, bara mammans beteende som var viktigt, menar Annica Dahlström. Arbetar med båda hjärnhalvorna Undersökningar som Annica Dahlstöm hänvisar till visar att när vi kommunicerar använder vi hjärnan olika. Typiskt kvinnliga hjärnor arbetar med båda hjärnhalvorna medan manliga hjärnor ofta använder enbart den vänstra (om han är högerhänt). De tätare förbindelserna mellan hjärnhalvorna förklarar varför kvinnor har lättare för språkanvändning men den kvinnliga hjärnbalken, som är lite tjockare än mannens, kan ligga bakom att kvinnor associerar snabbare och att kvinnor lättare ser helhetsperspektiv på saker än män. Intelligensen är också en könsfråga. Av de 100-talet olika IQ-tester som genomförts är resultatet att fler kvinnor än män är medelintelligenta (IQ100) och att det finns procentuellt fler män än kvinnor som både är underbegåvade men också fler överbegåvade män, alltså fler idioter och genier än i gruppen kvinnor. - Vår könsidentitet och om vi tänder på män eller kvinnor sitter också i hjärnan. Våra hjärnor är en mosaik av manliga och kvinnliga drag, säger Annica Dahlström, som började forska på nervsystemet och hjärnan redan 1962.

    Någon tycker jag är en ängel !

    myspace generatorTack för det snälla .......!
    Då får jag väl försöka leva upp till det ...............

     

    March 25

    Gammal ???

    Du börjar bli gammal då...

    ...du sover, men folk oroar sig för att du är död.
    ...du kan leva utan sex, men inte utan glasögon.
    ...du slutar dra in magen, oavsett vem som kommer in i rummet.
    ...du köper en kompass att sätta på instrumentbrädan i din bil.
    ...du är stolt över din gräsklippare.
    ...din bästa vän träffar någon som är hälften så gammal som hon/han
     — och det är inte olagligt.
    ...dina armar är för korta för att du ska kunna läsa tidningen.
    ...du sjunger med i hissmusiken.
    ...du hellre skulle gå till jobbet än stanna hemma och vara sjuk.
    ...du pratar jämt om bensinpriset.
    ...du finner nöje i att höra om andra personerns operationer.
    ...du inte ser fartgränserna som en utmaning längre.
    ...folk ringer klockan nio på morgonen och det första de frågar är "Väckte jag dig?"
    ...du drömmer om torkade katrinplommon.
    ...du svarar på en fråga med "För att jag säger det!"
    ...du tar med en metalldetektor till stranden.
    ...du inte kan minnas när du senast tittade på TV liggande på golvet.
    ...dina öron har mer hår än ditt huvud.
    ...du har ett party, och dina grannar märker inte ens av det.
    March 24

    Nyfödd

    Image Hosted by ImageShack.usFick ett telefonsamtal för 3 timmar sedan .......en son är äntligen född.......
     
    GRATTIS till den nyfödda Ari och Minna !!!
    och LYCKA TILL....
    March 22

    En trevlig och vårlig helg önskas....

      Love is........Friendster

    in the  air 

    March 19

    TILL MAMMA

    <Image Hosted by ImageShack.usThank´s Natalie 
    March 18

    Kille med hel orkester !

     
    More Funny Videos
    March 12

    Jag har blivit tagen

    "Jag har blivit "tagen" och utmanad av Alex Palex och Inger SAMTIDIGT"
    "Regler"
     Varje "spelare" börjar med att skriva sex underliga/egendomliga saker om sig själv.
    Bloggare som blir "tagna" ska skriva sex saker om sig själv i sin blogg och samtidigt ange reglerna för spelet.
    Till slut väljer bloggaren sex nya bloggare och gör en lista av deras namn.
     Efter att det är gjort skriver han eller hon en kommentar i deras bloggar för att låta dem veta att de har blivit "tagna" och att de ska läsa ens egen blogg för mera information.
     
    "Mina 6 underliga saker"
    1. Går i bakåtvändad keps trots att jag är pensionär
     2. Förväntas vara förståndig för min ålder, men gör precis vad som faller mig in
    3.Kör med knallröd baddräkt på vattengympan när alla andra har svarta
    4. Pratar alltid med nya människor,även s.k. A-lagare, till mina bekantas förtvivlan
    5. Utsätter mig ständigt för utmaningar,i havets djup, på savanner och i djunglar
     6. Jag kan inte slå ihjäl spindlar, utan bär ut dem på en tidning
     
    De som jag tänker "ta" är
     Kikki, Anette, Agnetha, Mattias, Ea och Malin
    Ha det gott och hoppas det blir vår snart

    LAUGH A LITTLE EVERY DAY....

    SPECIAL POEM FOR SENIOR CITIZENS!!

    A row of bottles on my shelf.                                             Caused me to analyze myself.

    One yellow pill I have to pop                                                                                                   Goes to my heart so it won't stop.

    A little white one that I take Goes to my hands so they won't shake.

     The blue ones that I use a lot. Tell me I'm happy when I'm not. Free Image Hosting at www.ImageShack.us

    The purple pill goes to my brain And tells me that I have no pain.

                                                                                                        The capsules tell me not to wheeze Or cough or choke or even sneeze.

    The red ones, smallest of them all Go to my blood so I won't fall.

                                                                                                   The orange ones, very big and bright Prevent my leg cramps in the night. 

    Such an array of brilliant pills Helping to cure all kinds of ills.

     But what I'd really like to know.......... Is what tells each one where to go! There's always a lot to be thankful for if you take time to look for it. For example I am sitting here thinking how nice it is that wrinkles don't hurt..  Goth 

    March 06

    Marknadsföringstips

     

    Du är tjej och ser en snygg kille på en fest. Du går fram tillhonom och säger:
    "Jag är fantastisk i sängen".-Det är direkt marknadsföring.

    Du är på fest med massa kompisar och ser en snygg kille. En av dina kompisar går fram till honom, pekar på dig och säger
    "Hon är fantastisk i sängen".- Det är annonsering.

    Du ser en snygg kille på ett party. Du går fram till honom, får hans telefonnummer.
    Nästa dag ringer du och säger: " Hej, jag är fantastisk i sängen".-Det är telefonförsäljning.

    Du ser en kille på en fest, slätar till klänningen. Du går fram till honom, häller upp en drink åt honom.
    Frågar: "Får jag?" Lutar dig fram, låter dina bröst nudda hans arm, rättar till hans slips och säger:
    "Bara så du vet, jag är fantastisk i sängen".Det är PR (Public Relations).

    Du är på en fest, ser en snygg kille. Han kommer fram till dig och säger
    "Jag har hört att du är fantastisk i sängen."-Det är tecken på ett starkt varumärke. (Brand Recognition)
    Du är på en fest och ser en snygg kille. Han gillar dig men du övertygar honom att gå hem med din kompis istället.-Det är representation.

    Din kompis kan inte tillfredsställa honom så hon ringer dig.-Det är teknisk support.

    En kille kommer in på en fest. Han blickar ut över rummet. Inser att han vill ha alla brudar, så han ställer sig på bordet ochskriker:
    "Jag är fantastisk i sängen!"
    -Det är spam.

    March 05

    Adoptera NU!!

     

     

    Adoptera NU!!

    Genom, att adoptera denna droppe och
    placera den på er hemsida visar ni sympati
    för alla utnyttjade barn som finns på vår jord.
    Droppen är en symbol för alla tårar
    som fälls jorden runt av barn som lider i sin ensamhet.

    Våra fyrbenta vänner

      
    March 01

    Jordbävningar och Tsunamis

    I kväll har jag tittat på vetenskapens värld. Där diskuterades huruvida djuren känner av innan det blir jordbävning eller flodvågor.  I filmen pratade människor om vad de hade upplevt innan naturkatastroferna. Bl.a en elefantskötare från KaoLak som berättade att han var ute med ett gäng japaner,innan flodvågen svepte in över bebyggelsen, och några fiskare som sett flera hundra delfiner som samlades kring båten och visslade högt. Det tvistas bland forskare om djur verkligen känner av elektromagnetiska fält som bildas, när kontinentalplattorna börjar röra sig. Jag vet att de känner av det, har nämligen varit med om det själv. Under jul och nyår 1986 befann jag mig på Sicilien. Vi hade varit i min svärsons föräldrahem och ätit julmiddag tillsammans med hela familjen. I närheten av där vi bodde fanns en bar som kallades Kivibaren. Eftersom vi kände familjen gick vi in och önskade Buone Natale. Vi blev bjudna på ett glas och satt och pratade när en kille kommer in och säger att Etna har ett utbrott. Vi gick upp på taket till byggnaden där vi bodde och visst det var ett praktfullt skådespel, men vi hade sett det förut, så efter ett tag bestämde vi att gå och lägga oss. Dottern, svärsonen, andra dotter, och brodern stannade kvar, medan vi släckte lampan och gick och lade oss. Det fanns ingen värme inne och Sicilien är en ö där det är mycket fuktigt även om det var 19 + på dagen Jag hade träningsoverall på mig, och kröp ner, när jag hörde "ljudet som jag inte glömmer" Det var katter som jamade och hundar som ylade, ja det går inte att beskriva hur det lät. Plötsligt hör jag en bil kommer med vrålande motor, tvärstannar utan för oss och någon kommer springande i trappan. In kommer dottern ( hon som bodde där) tänder lampan i taket och säger " ni måste ut" Vi måste åka hem och väcka familjen. Men.... säger jag och börjar upptäcka att lampan svajar betydligt. Så det var bara att kasta sig ut för trappan (tur att jag hade träningsoverallen på mig)medan de gorde en rivstart och körde till sitt. Jag hade redan då hört talas om flodvågor,... och vart skulle vi ta vägen ? Det var en gata som var kanske 75 meter längst ner låg Medelhavet, på båda sidorna om gatan stod 3 våningshus, så vart skulle vi ta vägen? Då kom en bil körande. Det var Giovanni som ägde huset, han berättade att det var jordskak (inte jordbävning) men var glad att vi var ute. Jag frågade vart ska vi ta vägen ? Jag har nog inte känt mig så liten någon gång, det fanns liksom inget annat att göra än att vänta. Jag frös och han höll om mig och sa att det är nog inte så farligt i och med att det mesta tog Etna hand om, hon är vår säkerhetsventil sa han. Ja vi kunde så småningom gå in och lägga oss, djuren hade tystnat , men inte blev det något sova den natten heller. Dagen efter träffade jag en tysk som bodde en bit upp på Etnas sluttningar, och han berättade att hans hund hade ylat något förskräckligt en timme innan han tappade tålamodet och skulle kasta ut hunden, när han öppnade så brakade huset itu och han hade turen att stå precis i dörröppningen, och det räddade hans liv. Tror ni att hunden fick ett stort ben dagen efter ?  Så nog känner djuren på sig allt, vad det nu är som händer i jorden. Tack för mig nu har klockan blivit 24.00 igen. Nu ska jag hämta in katten som jag släppte ut för en ½ timme sen. I fall det blir jordskak så litar jag på att hon varnar *fniss* God natt